[京蓝科技]林书豪已开始与预备队对抗训练 特聘名医也将归队

现已完毕第一阶段征战的北京首钢队在本周一从诸暨回来北京，依照球队组织，老队员可以有一周的放假时刻，年青队员则是在两天调整后就会开端练习。后卫外援林书豪只给自己放一天假，之后他开端练习方案，与年青队员杨阿力进行技能练习，教授自己的阅历，还与首钢预备队队员开端打对立。他在与时刻赛跑，期望更快提高自己的体能与状况。

林书豪虽然在第一阶段时就与球队会集，但他一向未能代表球队出战竞赛。林书豪缺阵的原因是，他还未康复到比较好的状况。林书豪此前在阅历新冠病毒的医治与康复过程中，体重下降显着，这影响了他的对立才能、力气等多方面。一同，林书豪在赛区时还阅历了阑尾炎的问题。这些都影响了他的身体状况与竞技水平。

在与球队从赛区回来北京后，林书豪明显并没有给自己放长假的计划，他只歇息与调整了一天后，就开端自己的针对性练习。林书豪在上星期三的时分与年青后卫杨阿力进行了一个多小时的技能、投篮练习。

杨阿力对此说：“在这次的练习中，豪哥除了技能上给我辅导外，还给我讲了许多他的阅历，也给我许多的主张。他跟我说，不管怎么，都要信任自己，不要有任何的置疑，坚持专心，坚持平稳的心态。豪哥给我举了他自己的比方，比方他当年林张狂时期，从此前就要被裁掉的状况，通过几天就能打出十分张狂的体现。一同，他也说到在篮队效能时，其实那是他职业生涯十分好的一个阶段，但或许由于一次起跳、落地后的伤病，就让这样的状况戛然而止。所以，他跟我说，不管阅历什么，都不要置疑自己，坚持自信心。不管外界关于你说什么，给你什么样的压力，做好自己，坚持专心，更重要的是，坚持好心态。”杨阿力对北京青年报记者泄漏了其时的状况。

上星期四的时分，林书豪与首钢队预备队一同打了对立性练习，他期望在这七天的假期中，逐步可以添加对立性练习的比重，以让自己的身体状况可以逐步康复到一个比较好的水平。实际上，林书豪在第一阶段时现已与队友们进行了一小部分的对立性练习，但他要想到达出战竞赛的身体状况，还需求阅历更多的对立性练习，以及看看自己的身体反响怎么，而林书豪明显在与时刻赛跑。

除此之外，关于林书豪而言，好消息是他的腰伤正在逐步康复。此前林书豪腰部旧伤复发，每天需求五到六个小时用于放松与按摩。但伴随着时刻的添加，他的腰部状况在逐步好转。

一向给他进行身体医治的我国台北名医罗师傅也在近期免除阻隔，他会在接下来的一段时刻为林书豪以及首钢队首要球员的身体状况保驾护航。

林书豪已开端与预备队对立练习特聘名医也将归队

值勤主任：李欢